Bharata Natyam Dance - kliknij

KOBIETA ZAWSZE PIĘKNA JEST- nie tylko w Dniu Kobiet!

Możesz przesłać kwiat: http://8marca.soho.pl/?id=0

NAJLEPSZY POKARM DLA CZLOWIEKA - OWOCE

Cytryna
Cytryna pochodzi z Chin, ale nie rośnie tam w stanie dzikim, wydaje się przeto, że jak wiele obecnie uprawianych gatunków cytrusowych - powstała w wyniku skrzyżowania innych gatunków z tej grupy, np. cytrona z limą. Cytryna po raz pierwszy pojawiła się w Europie w XI w Przywieźli ją do Hiszpanii Arabowie z Chin, gdzie pierwsze wzmianki dotyczące tej uprawy pochodzą z VIII w. W tym mniej więcej okresie albo trochę wcześniej musiała powstać ta forma rośliny. Znane u nas powszechnie owoce cytryny są wydłużone, owalne, żółte, mniejsze od typowej pomarańczy. W miąższu znajdziemy zwykle kilka nasion, chociaż znane są owoce beznasienne.

POMNIK MIŁOŚCCI - TADŻ MAHAT (kliknij)

Najbardziej niesamowitym pomnikiem miłości jest chyba Tadż Mahal w Indiach. Tamtejszy władca, Shah Jahan, wybudował go dla swej ukochanej żony, Mumtaz Mahal, która zmarła w 1629 roku. Grobowiec, znajdujący się w Agrze na północy Indii, budowało w latach 1630-50 ponad 20 tysięcy robotników.



Pozdrowienie kwiatami
Kwiatami, które uszczknąłem,
Pozdrowień przyjmij tysiące!
Ach! ileż razy sie zgiąłem,
Gdy je zbierałem na łące,
I do serca przycisnąłem
Nie raz, a razy tysiące!

(Johann Wolfgang Goethe)

WALENTYNKOWE ŻYCZENIA

Dwujęzyczność odwleka demencję - (kliknij)

Ludzie znający co najmniej dwa języki i codziennie, przez większą część swojego życia posługujący się nimi, mogą opóźnić objawy demencji starczej o cztery lata w porównaniu z tymi, którzy znają tylko jeden język – oznajmili kanadyjscy naukowcy.

Badacze twierdzą, że wysiłek umysłowy wkładany w posługiwanie się więcej niż jednym językiem zwiększa napływ krwi do mózgu i utrzymuje w zdrowiu połączenia nerwowe. Tymczasem uważa się, że oba te czynniki są niezwykle ważne w odwlekaniu demencji u osób w podeszłym wieku.
Kierowany przez profesor Ellen Bialystok zespół naukowców zbadał 184 pacjentów mających problemy z pamięcią, którzy w latach 2002-2005 uczęszczali do kliniki w Toronto. Spośród nich 91 osób władało jednym językiem, podczas gdy 93 były dwujęzyczne. Okazało się, że średni wiek pojawiania się początkowych symptomów demencji w pierwszej grupie wynosił 71,4 roku, a w drugiej 75,6 roku.
Naukowcy podkreślają jednak, że dwujęzyczność pomaga wprawdzie odwlec spowodowaną demencją degradację umysłu, ale nie zapobiega jej całkowicie.

źródło: Wirtualna Polska - Książki.

Złota Mysl:
Nie pouczaj innych. Nie tylko Ci za Twoje porady nie zapłacą, ale mogą je opacznie zrozumieć." - Ryszard Jakubowski

SHIATSU - (kliknij)

Masaż Shiatsu
Masaż Shiatsu jest japońską formą masażu leczniczego, polegającą na ucisku punktów akupunkturowych, tworzących meridiany, którymi płynie życiowa energia zwana w języku japońskim ‘ki’. Masaż Shiatsu pomaga przywrócić równowagę w przepływie energii ‘ki’ co manifestuje się poprawą pracy organów wewnętrznych.

@@@@@@@@@@@@@@@@@

MASAŻYSTA - wszystko o masażach

DLA LUDZI W KAŻDYM WIEKU CIERPIĄCYCH na bóle KRĘGOSŁUPA, SZYI, STAWÓW, MIĘŚNI jest SZANSA na wypracowanie PRAWIDŁOWEJ POSTAWY i POZBYCIE SIĘ DOLEGLIWOSCI........................................

WALCZYK NA SYLWESTROWĄ NOC

Santor Irena - Walc Embarass (Sopot Festiwal 2002). Na sopockiej estradzie piosenkarka przypomniała najpiękniejsze z wylansowanych przez siebie przebojów, a zaśpiewała i nagrała ponad tysiąc piosenek. Wokalistce towarzyszyła orkiestra Kukla Band. Irena Santor odebrała także nagrodę Bursztynowego Słowika za całokształt twórczości.

CICHA NOC - kliknij, aby posluchac

Cicha noc - jedna z najbardziej znanych kolęd na świecie, po raz pierwszy wykonana podczas pasterki w 1818 roku, w Oberndorfie pod Salzburgiem. Autorem oryginalnych słów niemieckich do Stille Nacht był Joseph Mohr, melodię ułożył Franz Xaver Gruber. Słowa jednej z wersji w języku polskim ułożył Piotr Maszyński.
Przetłumaczono ją na ponad 300 różnych języków i dialektów (Kolekcja Wallace Bronner, Frankenmuth, Michigan, USA).

HISTORIA NARODZENIA JEZUSA (klik)

NARODZENIE JEZUSA wg. EWANGELII LUKASZA 2:1-20

Narodzenie Jezusa

1 W owym czasie wyszło rozporządzenie Cezara Augusta , żeby przeprowadzić spis ludności w całym państwie.
2 Pierwszy ten spis odbył się wówczas, gdy wielkorządcą Syrii był Kwiryniusz .
3 Wybierali się więc wszyscy, aby się dać zapisać, każdy do swego miasta.
4 Udał się także Józef z Galilei, z miasta Nazaret, do Judei, do miasta Dawidowego, zwanego Betlejem, ponieważ pochodził z domu i rodu Dawida,
5 żeby się dać zapisać z poślubioną sobie Maryją, która była brzemienna.
6 Kiedy tam przebywali, nadszedł dla Maryi czas rozwiązania.
7 Porodziła swego pierworodnego Syna, owinęła Go w pieluszki i położyła w żłobie, gdyż nie było dla nich miejsca w gospodzie.

Pasterze u żłóbka

8 W tej samej okolicy przebywali w polu pasterze i trzymali straż nocną nad swoją trzodą.
9 Naraz stanął przy nich anioł Pański i chwała Pańska zewsząd ich oświeciła, tak że bardzo się przestraszyli.
10 Lecz anioł rzekł do nich: "Nie bójcie się! Oto zwiastuję wam radość wielką, która będzie udziałem całego narodu:
11 dziś w mieście Dawida narodził się wam Zbawiciel, którym jest Mesjasz, Pan.
12 A to będzie znakiem dla was: Znajdziecie Niemowlę, owinięte w pieluszki i leżące w żłobie".
13 I nagle przyłączyło się do anioła mnóstwo zastępów niebieskich, które wielbiły Boga słowami:
14 "Chwała Bogu na wysokościach,
a na ziemi pokój
ludziom Jego upodobania".

15 Gdy aniołowie odeszli od nich do nieba, pasterze mówili nawzajem do siebie: "Pójdźmy do Betlejem i zobaczmy, co się tam zdarzyło i o czym nam Pan oznajmił".
16 Udali się też z pośpiechem i znaleźli Maryję, Józefa i Niemowlę, leżące w żłobie.
17 Gdy Je ujrzeli, opowiedzieli o tym, co im zostało objawione o tym Dziecięciu.
18 A wszyscy, którzy to słyszeli, dziwili się temu, co im pasterze opowiadali.
19 Lecz Maryja zachowywała wszystkie te sprawy i rozważała je w swoim sercu.
20 A pasterze wrócili, wielbiąc i wysławiając Boga za wszystko, co słyszeli i widzieli, jak im to było powiedziane.

ZYCZENIA RODZICOW do SW. MIKOLAJA

ZYCZENIA RODZICOW DO DZIECI

* Pewnego dnia, gdy zobaczysz nas starymi i niedoleznymi - PROSZE
badz cierpliwy i sprobuj zrozumiec.... .
* Jesli bedziemy brudzic sie przy jedzeniu, nie potrafimy sami sie ubrac - PROSZE
pomoz nam i przypomnij sobie czas jaki spedzilismy z toba karmiac cie i ubierajac.
* Jezeli mowiac do ciebie bedziemy ciagle powtarzac jedne i te same rzeczy - nie przerywaj nam.... . posluchaj nas,
kiedy byles maly, czytalismy ci te same historie tysiace razy , az zasnales.
* Kiedy zobaczysz nasza ignoracje do nowoczesnej technologi....
pomoz nam pokonac trudnosci i przejsc przez wielki swiat WWW.
* Gdyby przyszedl moment, ze stracimy pamiec lub logiczne myslenie - daj nam czas na przypomnienie, a jesli nie bedziemy mogli, nie badz nerwowy.
* Pewnego dnia zrozumiesz.. ...
ze zawsze jestes w naszych sercach.

* Pomoz nam przezyc reszte naszego zycia
GODNIE i z MILOSCIA.
Zaplacimy ci za to usmiechem garacej milosci.
Mamy zawsze ogrom milosci do ciebie w naszych sercach.
KOCHAMY CIE, DZIECKO NASZE -
mama i tato

Milo bedzie jesli podzielisz sie swoimi myslami na ten bardzo wazny rozdzial naszego zycia. Moze twoja rada bedzie dla kogos promykiem nadziei.. . radosci... otuchy...

Kazdy kiedys bedzie starszym rodzicem...

Zapraszam do zostawienia swoich mysli w komentarzach, dzielmy sie dobrym slowem, wspierajmy sie wzajemnie, szukajmy wokol siebie ludzi ,ktorzy potrzebuja naszego slowa, usmiechu, chcieli by komus cos powiedziec....

CZAS NA MILOSC I RADOSC

Przedswiateczny sezon - to czas radosci i milosci.

Zblizaja sie Swieta Bozego Narodzenia.

Myslimy o pieknie udekorowanej choince.

Myslimy o spotkaniach w gronie rodzinnym.

Myslimy tez o tych, ktorych nie mozemy odwiedzic, bo dzieli nas zbyt duza odleglosc.
Nasze serca sa otwarte i MILOSC plynie ze zwiekszona sila. Wspiera Ja atmosfera swiatecznej radosci - koledy plynace z radia i telewizji, goraczka swiatecznych zakupow.


Ah, te zakupy! Co za radosc obdarowac kogos z serca plynacym darem. Jesli nie lubimy swiatecznych kolejek i nie mamy na nie czasu, mozemy nie ruszajac z domu tez zrobic wspaniale zakupy. Zobacz, moze jest to dobre rozwiazanie dla Ciebie. Prezenty Mikolajowe - to radosc nie tylko dla dzieci. TU MOZESZ ZROBIC WSPANIALE ZAKUPY
Pomyslmy przez chwilke i o tych, ktorych los nie jest teraz najszczesliwszy. Dzielmy sie naszym szczesciem. Nawet usmiech skierowany np. do nieznajomego bezdomnego moze byc cennym prezentem, ktory ogrzeje jego serce. A moze nakrmimy glodnego i przyodziejemy zmarznietego? Jezus otworzyl nasze serca. Co za radosc dac innym kawalek swojej radosci.
Niektorzy uwielbiaja ksiazki.
KSIAZKA TO WSPANIALY PREZENT
Jesli znamy czyjes upodobania to mozemy mu zrobic wielka radosc dajac w prezencie np. ENCYKLOPEDIE lub nawet skromny poradnik, czy np. ksiazke kucharska. Dla kazdego czeka ksiazka, ktora opatrzona wlasna dedykacja , bedzie milym wspomnieniem nawet po wielu latach.
Ale najlepszym prezentem jest nasza MILOSC.
Wszyscy jej potrzebujemy.
Rozdajmy ja wszedzie ochotnie nie tylko w tym Swiatecznym Czasie.

CZAS DANY NAM PRZEZ NATURE

Genetyczny potencjał życia człowieka wynosi od 120 – 140 lat.

Obecnie żyje pięć grup ludzi, gdzie średnia życia wynosi 120-140 lat. Jedną z takich grup są narody Tybetu i Zachodnich Chin. Inni żyją w Pakistanie, Gruzji i Azerbejdżanie.

W 1973 r. Nationale Geografic poświęcił cały numer pisma długowiecznym. Jest ich około 35, w tym dwunastu z Azerbejdżanu. Mieszka tam m. in. kobieta, która ma 136 lat. Na zdjęciu siedzi ona z wielkim kubańskim cygarem i szklanką wódki, a wokół niej tańczą dzieci, które mają 110-120 lat. Ta kobieta nie leży w przytułku dla starców, nie musi płacić za opiekę nad nią, jest pełna energii i radości.
************************
Fragment ten zaczerpnelam od P. Wieslawa, ktory na swoich stronach dzieli sie swoimi doswiadczeniami na tematy zdrowia i nie tylko. Warto tam zagladac.

Czytaj wiecej na temat DLUGOWIECZNOSCI tuaj:
NIEZYWI LEKARZE NIE KLAMIA (czerwcowy artykul)

***********************************

CUDA TECHNIKI

POJAWIL SIE KOLEJNY PRAWNUCZEK
(kliknij, zeby powiekszyc)
A oto moj 8-y prawnuczek.
Czy zycie nie jest cudowne?
Dzisiejszy postep techniki nie zna granic. Moj prawnuczek jest bardzo daleko (USA) i jeszcze u mamusi w brzuszku a ja juz go widze.
Cuda Techniki!
Kevinek bedzie mial braciszka lub siostrzyczke. Przy dzisiejszych cudach techniki - pewno wkrotce bedzie wiadomo.
To narazie 3-ci miesiac.


Znalazlam bardzo interesujacy artykul Pani JOLANTY GAJDY, na temat
Kiedy rozpoczyna się nauka czytania?
Najczęstsza odpowiedź byłaby pewnie: w przedszkolu, w wieku 5-6 lat, gdy dziecko poznaje pierwsze literki. Zdziwi Cię więc prawdopodobnie to, co powiem: nauka czytania zaczyna się od momentu narodzin, a właściwie jeszcze w okresie ciąży.
Czy to nie zadziwiajace- czytaj caly artykul tutaj .

OJCOWSKA MILOSC

Jak gleboka moze byc milosc ojcowska? Znalazlam te wzruszajaca historie tutaj:CARMEL

Nieprawdopodobna , wzruszajaca historia ojca i syna.

Dick ojciec i Rick syn - Hoyt. Tworza druzyne "Team Hoyt". Razem biora udzial w slynnych maratonach. Dick uwazany jest za najsilniejszego ojca w swiecie.

Tutaj mozesz przeczytac wiecej o tej niezwyklej wspolpracy ojca i syna:

http://www.teamhoyt.com/

KROK DO PRZODU

Krok do przodu w blogowaniu. Zaczynamy robic malutkie postepy. Nie wiem tylko, komu lepiej idzie. Mnie czy mojemu wnuczkowi ?
Może Ci się wydaje, że nikogo nie zainteresuje to, co masz do powiedzenia? Może myślisz, że jako całkiem normalny gość, wykonujący normalną pracę, nie potrafisz napisać nic wystarczająco wartościowego, by tysiące ludzi chciały to czytać?
Powiem Ci tylko jedno: potrafisz, z całą pewnością, ponieważ tysiące ludzi całkiem takich, jak Ty robią to właśnie w tej chwili, tworząc własne blogi! Tak jak ja. Nie wazne nawet ile masz lat.
Na blogowanie nigdy nie jest za pozno!!
*****************************************************
Czytaj o blogach:
Blogi od A do...
******************

SMIECHOTERAPIA z Kevinkiem

Śmiech jest doskonałym lekarstwem,
które potrafi wyleczyć często nawet z ciężkiej choroby, istnieje nawet dziedzina wiedzy zwana śmiechoterapią (zajmująca się śmiechem jako metodą leczenia).
Dodam, że najlepsze działanie lecznicze ma prawdziwy szczery śmiech z głębi duszy.
Niemowlę najpierw uczy się uśmiechu, a dopiero jakiś czas później prawdziwego płaczu z łzami. To co słyszymy u niemowlęcia to nie płacz, a krzyk oznajmiający jego potrzeby. Dlatego uśmiechaj i śmiej się często sam do siebie, do innych i nawet przez telefon, bo to słychać! Często pogodne usposobienie jest decydującym czynnikiem przy wyborze kandydata do pracy, przyjaciela, czy współmałżonka.

Wszystko o usmiechu

MEDYTACJA NA KAZDY DZIEN

Medytacja to najlepszy relaks
(kliknij zeby posluchac)

DZIESIĘĆ ZALET JEDZENIA NA SUROWO

JAK JEMY

------TAK ZYJEMY

Zacznijmy od przegladu naszego sposobu odzywiania sie.

"Niech twoj pokarm bedzie twoim lekarstwem"

Czytaj artykul:

10 ZALET JEDZENIA NA SUROWO (kliknij)

BADZ ZDROW - CZUJ SIE WSPANIALE (kliknij)

PLASKI BRZUCH (zobacz)
>>> KLUB PLASKIEGO BRZUCHA <<<
<.........TERAZ zaczynamy
a na wiosne
tak wygladamy..........>

CWICZENIA NA PLASKI BRZUCH
(zobacz)


Aby nasze starania byly prowadzone w rozsadny sposob, warto siegnac po dobra ksiazke.
Ja znalazlam taka cudowna perelke.
Jest to - "BADZ ZDROW - CZUJ SIE WSPANIALE "
Sam tytul jest juz wspaniala afirmacja.

Jest to Poradnik dla osób po czterdziestym roku życia.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak:
- poprawić kondycję, realizując program ćwiczeń dostosowany do indywidualnych celów i stylu życia,
- stworzyć najlepszą dla siebie dietę, stosując się do prostych rad specjalistów od żywienia,
- pokonać stres i zachować dobre samopoczucie,
- uczynić swoje życie uczuciowe bardziej interesującym,
- za pomocą sprawdzonych technik utrzymać wysoki poziom libido i pokonać problemy seksualne,
- wykorzystać wyniki najnowszych badać medycznych na temat przedłużających życie produktów, leków, zabiegów i metod terapeutycznych.

KEVINEK - NO PROBLEM

Dla mojego najmlodszego wnuczka to zaden problem.

MOJE PISANIE - START

ZALOZYLAM BLOGA

ACH TE POCZATKI....